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本嫌いに超おすすめ!『メンタルZ』~心理学を使ってダイエット【体験談】~ レビュー

今回は最近読んだ本『メンタルZ』について。 このメンタルZを使ってどう人生を切り開いていくのかをシェアします♥生涯ダイエットなんて嫌だ、
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女性がダイエットが失敗する原因~食事改善よりもすべきこと~

ボディメイクトレーナーのJazzです。 多くの大人がしたことあるダイエット。私もそのうちの一人でした。 そして、ダイエットにチャレンジしてはいつも思ってました。 Jazz 何で何回もダイエットに失敗するんだろう・...
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夢を叶えるのに必要なのは外見を変えること

なぜ夢を変えるのに外見がが必要なのか Hi Jazzです^^突然ですが、夢や目標、野望は持っていますか?夢を叶えたくても叶えられない人、はたまた夢をまだ持っていない人、こういった人に共通して必要なことがあります。 それが、「外...
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